想知道肝好不好,从这ldquo四看一

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近年来，由于我国乙肝病毒感染患者数量增加，肝癌的发病率大大增多。有很多患者第一次就医就已经是晚期，肿块巨大或者多处转移者不能手术，其实肝癌早期是有一些症状的，如果能及早发现，及早就医，还是能够避免悲剧发生的！想知道肝好不好，从这“四看一感觉”就知道！

一看手：如果手背上青筋暴露，指甲和常人不一样的时，你就该审视一下自己的身体了，仔细观察大拇指和小拇指的根部，如出现充血或者是斑点，医院做检查。

二看眼：巩膜发黄。如一个人的眼球都黄了，发现的人大都会联想到他是否得了肝炎，哪怕是自己没有不舒服，医院。真可谓“黄黄”不可终日，是有一定道理的。白眼球和皮肤变黄这种现象就叫黄疸，也就是巩膜发黄。

三看牙：肝脏有凝血、造血功能，如患者很容易就牙龈出血，例如刷牙后、吃硬东西后出血不止，也可能和肝功能受损相关。

四看皮肤：如果身上出现了蜘蛛痣，蜘蛛痣表现为皮肤上一个从中心点，向外延伸出很多毛细血管的痣。如果拿棉签按压中心，周围的毛细血管就会消不见，那就有可能是肝炎或肝硬化患者。

还有一感觉：就是肢体酸痛。如果肝脏有问题，没有干什么重活或运动的情况下，出现右上腹、后腰、肩膀、手臂严重酸痛。严重时右手都托不起来，那么就要高度警惕肝脏问题了！

总之要学会做自我检查。肝病症状表现中，消化道的症状也很常见，如出现恶心、四肢乏力、呕吐或食欲减退等现象时候，应该足够的重视，医院进行体检，避免肝癌的发生！另外，在生活中要多吃养肝护肝的食物：

蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。所以说蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。

菠菜性甘凉，入肠、胃经，有补血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃等功效，对肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等都有较好的辅助疗效。

对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。而从中医角度来说，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，还可去心火。

常吃花菜不仅可以促进骨骼生长，提高记忆力，还可以增强免疫力，提高肝脏的解毒能力，维护血管的韧性，而且常吃花菜还有抗癌作用。

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