晨读丨你就是想的太多,有建设性的事做的太

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上周没忍住，动了一次怒。

好友又跟我抱怨部门同事，干的少还爱激动，我气她这事说过三四遍了。

第一次时，我虽然吐槽干的少还邀功这种行为，但觉得职场大了，什么人都有，做好自己的事就行；第二次，我给她建议，要么让老板知道实情，要么让同事改正，要么让自己无视，催她选个方向；到了第三次，我干脆直言：少花些时间盯着别人，做好手里的工作吧。

上周，她又找到新素材，描述同事有多讨厌，我无奈地叹了口气：如果这事没进展，你就别再跟我提了。

好友怪我和她男友一样，不懂悉心安慰，没有情绪共鸣，只知道冷冰冰地提意见。

我说我性子急，受不了别人跟我抱怨同一个问题，而且抱怨三次以上，仍然不作为。

与其在死胡同里兜转沉浮，不如去做有建设性的事，改变别人的行为，改变自己的心态，或改变双方的关系。

我有一个女性朋友，以前见我的标配，是诉苦单位里论资排辈、人言可畏那些事。

之前听说她主动争取到调动的机会，去北京工作半年。

最近见面，她两眼冒光地讲起新环境和新朋友，着重说北京的同事们都很厉害。

领导陪同外宾，七八个小时下来，全程微笑，礼仪一流。与她接触较多的同事里，有人英语很好，但下班还去学第二门外语；有人辛苦健身，为了穿上礼服参加晚宴。

她说虽然这半年加班很累，但在这个升级版的圈子里，看到的言行方式和思维方式，获得的见识和体验，倒逼出了自己的撕裂性成长。

以前听她吐槽，我恨不得拨快脑里的时针，现在听她的所见所闻所感，我连每一秒都不舍错过。

如果她没有做建设性的改变，继续在迷茫困顿、倦怠没劲儿的延长线上，不把死气沉沉的生活按下暂停键，开启热气腾腾的活法，我哪能看到眼里有好奇、话里有向往的她。

著名导演安德鲁·斯坦顿说过，“如果你面前有两座山头，不知道该先攻打哪边的话，那就尽快作出选择，赶紧采取行动，一旦发现自己攻错了山头，那就赶快去攻另一座。在这种情况下，错误的行为只有一种，那就是在两山之间举棋不定地跑来跑去”。

瞎想太多、优柔寡断是对人的巨大消耗。越在这种时候，越要明确目标，赶紧止损，做有建设性的改变。

总会有很多读者问我：

快毕业了，专业不喜欢，不知道能找什么样的工作？和男友分手，不知道以后能不能碰到比他更好的人？以自己的情况和条件，考研、就业、出国哪个合适？

我的答案都围绕“去做有建设性的事”给出细化方案。

不知就业方向，瞎想没用，假期去实习打工，哪怕不知道想做些什么，至少知道不要做什么；跟男友分了手，惆怅没用，锻炼身体、调节情绪、反省自己，召唤出更好的自己迎接下任；选项多挑花眼，纠结没用，列出优劣利弊得失，还选不出，就跟内心走，用坚定把选项变正确。

每次回答这些问题时，我都会想起“成熟的人作选择，不成熟的人作反应”的论述。

当问题不太严重，你预感这样下去不对，于是主动喊停，这叫有建设性的选择，你要下决定、做取舍、得罪人，也会内疚；当问题严重到让你忍无可忍，不得不被迫翻脸，这叫反应，你在能选时不选，拖到最后只能等着承受后果，觉得自己受害。

余生不长，做情绪的主人，做有建设性的事。

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