这8种行为毁肝没商量，您重视了吗

2017-10-9 来源：本站原创浏览次数：次

大家都知道，肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等，因此想要身体健康那么必须要护肝。但是现在很多人的肝脏都是不健康的，因此我们细想，是不是吃错了东西导致的，我们要知道生活中这几件事情是非常不利于肝脏健康的，下面一起来看看。

肝癌是一种发病率高，损害人们生命安康严峻的疾病，所以，生活中加强活跃的避免肝癌，能够削减肝癌的发作。

8种行为容易伤肝

1、过度喝酒

现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个无醉不归才肯罢休。

、胡乱吃药

没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药店熙熙攘攘的人群，特价的药品广告牌，忙碌的药品销售员……这些无不说明，药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏，也正在饱受这些药的煎熬!

3、睡眠不足

如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡，即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的凶手。

4、整天抑郁，爱发怒

人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放。偶尔释放情绪固然对身体有益，但长期抑郁、动不动就发怒，对身体则是百害而无一利。

5、爱吃油腻

油，是生活中不可缺少的。脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!

6、爱吃宵夜

丰富的夜生活，自然少不了宵夜。尤其在城市，吃宵夜的习惯非常普遍，从还算健康一点的喝甜汤，到完全不健康的吃烧烤，宵夜，似乎已经成了现代生活的一大特点。然而，吃宵夜，爽快了嘴巴却伤害了身体!

7、抽烟

抽烟有害，目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

8、吸毒

肝脏是人体的化工厂，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏也是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的毒品呢!

肝癌的预防重点

1、少喝酒

大家都知道酒精具有消毒的作用，但是大家也都应该听说过“饮酒伤肝”，饮酒并不是肝癌的直接病因，但是你知道吗?长期酗酒嗜好者容易诱发肝癌。

医生介绍，在酒当中，假如含有的酒精成分较多，其发挥的作用类似于催化剂，对于肝癌的发生和进展都有一定的促进作用。

、认识酒精和肝癌之间的关系

酒精进入人体后，不仅仅会在肝脏进行分解发挥其代谢作用，且在身体中有过多的酒精的话，也会对人体的肝细胞产生一定的毒性，造成人体的肝细胞就会对脂肪酸的正常的分解和以及对脂肪酸的代谢造成一定的障碍，危害人的健康。

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无限极金昭胶囊是以葛根、枳椇子、栀子等为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健功能。

现代科学，提升产品功效

采用现代科学工艺萃取活性功效成分葛根总黄酮、枳椇子总黄酮及栀子萜类，可有效减轻辛辣油腻饮食、烟酒、环境污染等因素造成的肝脏负担，对化学性肝损伤有辅助保护作用。

生活中，处处都隐藏着损害肝脏的危机。辛辣油腻的食物、香烟美酒、环境污染……

葛根，始载于《神农本草经》，是一种传统药食同源植物，其味甘凉可口。现代研究发现，葛根总黄酮是葛根的特有活性成分，具有强大的抗氧化作用，可促进肝脏中毒素的分解和代谢，减轻烟酒、不良饮食、环境等对肝细胞的损害。

栀子是茜草科植物栀子的干燥成熟果实。栀子萜类是栀子中含量最高的活性成分，具有显著的保肝利胆作用，可促进胆汁分泌排毒，辅助抑制炎症因子释放，对肝脏起到保护作用。

枳椇子在《本草拾遗》中被记载为“止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便”。研究发现，枳椇子中具有解酒解毒功能的主要物质为总黄酮类。枳椇子总黄酮能减轻烟酒、不良饮食、环境等引起的炎症反应，从而保护肝脏健康。

食用方法及食用量：每日次，每次4粒。

适宜人群：有化学性肝损伤危害者

不适宜人群：少年儿童、孕妇、哺乳期妇女

本品不能代替药物

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不适宜人群：少年儿童、孕妇、哺乳期妇女

●　本品不能代替药物

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