又一个媒体人突然去世，年仅34岁，可怜孩

又一位媒体人去世，可怜孩子刚刚两岁

　　9月26日，澎湃新闻记者获悉，《衡水日报》记者马楠于年9月26日9时35分在衡水家中突发心脏病去世，享年34岁。

　　马楠是一名女记者，长期在《衡水日报》、衡水新闻网工作，主要从事农村新闻、社会新闻和医疗卫生领域新闻报道。今年9月13日，马楠还在衡水新闻网上发表一篇题为《特色治疗：衡水市四院小儿骨科的专属》的医疗卫生新闻。这篇文章也是马楠在任职媒体上发表的最后一篇新闻稿件。

　　多名马楠在《衡水日报》的同事表示，马楠毕业于大学新闻系，年到衡水日报社工作至今，孩子刚刚两周岁。

十几位媒体人离世，平均年龄40多岁

　　近几个月来，媒体人去世的消息不绝于耳，更加令人心痛的是他们均为40多岁，正是人生的大好时光！“在单位，你真的不重要！不管你在什么单位，你只是单位的草！离开了你，太阳照样升起，你并没有想象中的那么重要。在家里，你真的很重要，不管你在哪里，离开了你，家就不能称其为家。你只是单位的草，却是家庭的天。”然而，他们都是家庭的顶梁柱。

4月26日晨，知名调查记者尹鸿伟因病医治无效，在云南省昆明市去世，享年43岁。

5月3日中午，《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士在睡梦中突然离世，年仅42岁。

5月3日凌晨，年仅41岁的成都全搜索新闻网记者江俊于逝世。

5月4日上午，《解放军报》主任编辑马越舟上校病逝，享年45岁。

5月18日，网易女编辑王雅珊因肝癌离世，年仅28岁。

6月14日，《春城晚报》总编辑杜少凌突发疾病去世。

6月16日，重庆电视台著名记者彭坤子因肝癌去世，终年41岁。

6月26日，《求是》杂志副总编朱铁志辞世，享年56岁。

6月29日，天涯社区副主编金波在北京地铁中突发疾病去世，年仅34岁。

7月11日，《福建法治报》总编辑黄敏希因病去世，享年46岁。

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　　有时候，生命可以很坚强，也很多时候，生命却真的很脆弱。因为，人生无常。透支身体换得所谓的成功和名利，会瞬间一扫而光。最终还要再用钱财去修复我们的身体，给家庭增添了负担，最终带给亲人感伤！倘若你因任何原因离世，那么，对于你的家和家人，天就真的塌下来了！那是不可弥补的痛，那是撕心裂肺的伤。

警惕家庭顶梁柱身体亚健康

　　上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。经常熬夜，作息不正常，也不进行锻炼，导致现在亚健康严重，世界卫生组织一项调查表明，全世界真正健康人仅占5％，病人占20％，75％的人处于亚健康状态。

　　亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准。称病前状态。人体有潜在的病理信息，尚查不出器质性病变。如果不给予 　　卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。

40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命

　　40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。四十而不惑，对于40岁左右的人士来说，无论是家庭还是社会的负担都是很重的，一场大病对个人及家庭带来的冲击，可能使多年的苦心经营回到原点。如何加强健康保障也成为每个人不得不面对的现实。因此，在步入不惑中年之前，提早的给自己准备份保障，是非常恰当的。