肝癌被发现往往都是晚期，要把养肝变成常态

人们的不良生活方式如熬夜、高热量饮食、饮酒过量等，使肝脏承受巨大负荷，造成日积月累的损伤，导致酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"，所以它也是最易被污染的脏器。但肝脏没有痛感神经，所以出了什么问题没有明显症状，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。

肝脏健康自测，如果有1-2种以上的症状，说明肝已亮起了"红灯"

1、无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁

2、眼睛干涩或者死鱼眼

3、头发爱出油，面部油亮

4、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

5、消化不良，腰部敖肉增加

6、睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味

7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

8、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

9、神经衰弱，记忆力下降

10、头痛，腿疼，肩酸，腰酸

11、情绪不稳定，脾气特别大

12、感到累，连说话都懒得说

13、小肚子（常有胀气）

14、牙龈容易出血，伤口容易化脓

15、夜里睡眠不好，失眠多梦

16、前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹

17、脸庞两边有肝斑

18、乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻

把养肝变成健康常态

情绪平和是养肝关键：

中医认为，肝主情志。"怒伤肝"，情绪起伏过大，很容易影响到肝功能，所以，保持良好的心情是养肝的一个主要方面。情绪不舒畅时，可以选择倾诉、或者寻找适合自己的发泄方式，释放郁闷情绪。

远离烟酒：

有调查显示，肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。

睡好"排毒觉"：

肝脏除了可以储藏血液，还有一个重要功能——净化。人体在自身代谢的过程中，制造了大量的"垃圾"，而要想及时清除这些"垃圾"，就要睡好"排毒觉"。晚上11点至凌晨3点，是肝脏净化血液的黄金时段。

少吃药物：

药物总是先伤肝、后伤肾，任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，因此少吃药，减少肝脏负担。

40岁以上的体检人群，大多会选择肿瘤标志物检测。绝大部分人都认为，检测肿瘤标志物就可以直接查出肿瘤，如果肿瘤标志物在正常范围内，那就说明肯定没得肿瘤。

事实上，各种肿瘤标志物仅仅只能作为辅助诊断的指标之一，肿瘤的诊断不能单独依靠肿瘤标志物的检查。很多特异性较强的癌症发生时，肿瘤标志物的标准的确会升高，会反映癌症存在，比如前列腺癌、肝癌等；但一些特异性不强的癌症，如肺癌、胃癌、肠道肿瘤等，往往肿瘤标志物显示正常值，但患者已经患上了癌症。

而邻国日本，在癌症诊断、治疗方面，尤其是早期癌症的发现，领跑于世界各国，保持着发现癌症的世界记录——发现毫米级别以下的早初期癌症。

这种检查可以发现10mm以下的毫米、微米级绝大部分可能的早期癌症或超初期癌症。世界水平的癌症检查，只可以发现15毫米以上的癌症，在中国，通过仪器可以发现的是几厘米以上的中晚期癌细胞。早在三十年前，日本就开始着手研究癌症治愈方法并不断突破创新，其中以专业性防癌抗治的日本癌症体检机构早已闻名全球，日本对癌症三十年的潜心钻研，造就了世界领先的癌症防治体系，使日本在世界癌症防治领域首屈一指。

“做早期的癌症检测和检查最好去日本”甚至是很多医生的共识。了解更多日本早癌筛查详情，







































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