原发性肝癌预防策略

　　我国是肝病大国，肝癌患者更是数以十万计，而且主要是以原发性肝癌居多。日常生活当中诱发肝癌发病的因素有很多，所以一定要注意该病的预防工作。要想预防肝癌的发生，一定要注意一些生活习惯。

　　1、适当锻炼

　　适当的锻炼可以让肝癌患者们的身体免疫力和抵抗力增加，这是因为患者们整天闲散在家，时时会想到自己是病人，加重思想负担，不利于康复，适当煅炼，回到岗位上和工友一起，可一定程度放下思想包袱，对身体有利。

　　2、心理护理

　　对于一些由于自己患了肝癌就丧失治疗信心的患者们来说，家属可以通过网络、科普读物等增强认识，坚定治疗的信心。应根椐病人的年龄、性格和文化程度来选择告知病情。对于文化层次较低的晚期患者们，比较特别的是精神比较脆弱的，可以相对隐瞒、安抚，让其尽可能安静的接受治疗，或者助晚期肺癌患者们走完下的日子。这样不但可以使病人能更好地面对诊断和治疗，也有利于建立良好的医患关系，增加病人接受治疗的依从性。

　　3、因大多数肝癌患者们都有肝功能的减损，故饮食宜清淡、易消化，不宜进食过多高蛋白、高脂肪食品，因高蛋白、高脂肪饮食会加重肝脏、肾脏的负担，甚至可能诱发肝性脑病(肝解毒能力下降，过多的蛋白质分解产生大量的氨积聚在血液中，进入大脑使病人出现精神症状甚至昏迷、死亡)。

　　另外，辛辣刺激、粗硬的食物也应避免，因为原发性肝癌患者们易出现门静脉癌栓，引起门脉高压、食管以及胃底静脉曲张，一旦饮食不当，可引发病人出现上消化道出血，危以及生命。

　　只要是人们多加注意，加强预防，是在一定程度上可以避免肝癌的发生的，所以人们一定要学会辨别哪些是对身体有益的，哪些会危害人们，只要是下定决心，为了身体的健康，一定要说到做到才行。