手术创伤后如何恢复元气

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很多患者担心手术会伤了元气而产生畏惧心理，有没有促进早日恢复元气的办法呢？很多病友担心外科手术伤了元气而畏惧手术，那么有没有快速恢复元气的办法呢？当然有。手术后，进食的恢复是患者恢复的重点，今天小编就外科术后饮食恢复的常见问题科普一下。术后为什么不能吃饭呢？

　

腹部手术后，肠道功能不能立即恢复，特别是胃肠道手术，这时，如果进食过早，轻则出现腹胀，重则出现肠道吻合口水肿、瘘等，将会引发严重的后果。因此，术后不能立即进食。

多久可以恢复正常饮食呢？

　　肠道功能恢复后就可以开始进食，而恢复的标志就是排气，一般来说，非肠道手术术后第二天就可以排气，胃肠道手术则可能需要3天左右，当然，这一时间也根据患者情况的不同而不同。

排气后就什么都能吃了吗？ 　　当然不是，术后的进食需要逐步过渡。

一般术后的饮食过渡原则是：禁食—流质—半流质—普食。一般从饮水开始，如果没有不舒服可以开始向米汤、粥等过渡，饮食以稀软、好消化的食物为主，避免干硬、油腻的食物，牛奶等易造成肠胀气的食物也应该避免。另外，开始进食后，要注意少食多餐，千万不能操之过急，过多、过快的进食都可能导致原本已经通畅的肠道再次发生梗阻。

可以吃的饮食有哪些呢？　

流质饮食是一种将全部食物制成流体的饮食，为短时间过渡期饮食，忌过饱、过甜过咸。

宜选食物

肠内营养液、大米汤、小米汤、藕粉、蛋花汤、各种汤类（清鸡汤、清鱼汤、清肉汤）、蔬菜汁、鲜果汁等；

不宜食物

含渣滓、产气食物及过甜的食物，如牛奶、豆浆、蔗糖及汤渣等；

半流质饮食比较稀软，介于软食与流质饮食之间，外观呈半流体状态，各种食物均应细、软、碎，易咀嚼吞咽，以利于机体消化吸收为宜。少量多餐，注意不要饱餐。

宜选食物

1）主食类有大米粥、小米粥、煮面条、面片汤、馄饨、藕粉等，细软的蛋糕、面包、芝麻糊等。2）肉类应选择细嫩的猪肉、鸡肉、去刺的鱼虾肉等制成肉泥肉沫。3）蛋类有蒸蛋羹、窝蛋、蛋花等较为细嫩的形式。4）果蔬可制成蔬菜泥、蔬果汁、水果羹等形式，也可将嫩菜叶切末加于汤面或粥中。

不宜食物

生、冷、硬、含膳食纤维多、不易消化的食品。蒸米饭、烙饼等硬且不易消化的食物，大量肉类、大块蔬菜、豆类及坚果类，油炸及浓烈、刺激性调味品等进行烹调，如辣椒粉、胡椒粉、花椒等。

普食从半流食逐渐过渡到普通饮食。少食多餐，逐渐恢复正常饮食。细嚼慢咽，可以根据您的平素喜好，选择合适的品种合理搭配，多食入维生素含量高的新鲜水果和蔬菜。

宜选食物

有牛乳，豆腐、蛋类、瘦肉、海鱼、海带、香菇、木耳、豆制品、茄子、四季豆、海参，红萝卜、白萝卜、大白菜，小白菜、南瓜、藕笋、胡萝卜、菠菜、紫菜、大蒜、姜、葱类、苹果、大枣等。

不宜食物

菠萝、李子、冻梨、香瓜、山楂(生吃)等冷硬质水果。

另外，我科室进5年来利用中药汤剂“加味四君子汤”口服，帮助术后患者恢复元气取得了满意的效果，所以再也不用担心手术伤元气了。

医院普外科常规开展的手术有：

1.腹腔镜胰十二指肠切除术（LPD）

2.腹腔镜肝癌切除术，肝叶切除术

3.肝门部胆管癌手术

4.单孔腹腔镜胆囊切除术

5.双镜联合复杂肝内胆管结石

6.腹腔镜脾切除术

7.腹腔镜胃癌根治术，胃大部切除术，胃穿孔修补术

8.腹腔镜结肠癌直肠癌根治术

9.经口完全腔镜下甲状腺切除术

10.乳腺癌甲状腺癌根治术及乳腺甲状腺良性肿瘤切除术

11.各种腹壁疝腹腔镜修补术及开放手术

12.单孔腹腔镜阑尾切除术

13.外科急腹症腹腔镜探查术，腹腔镜肠粘连松解术

14.肝癌﹑脾脏及腹腔肿瘤介入手术

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