61岁老夫妻,查出肝癌,提醒一种水果吃太

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61岁的李大爷，最近经常乏力，消瘦得厉害，还有点低热的情况。

于是，在老伴王大娘的陪伴下，就医检查。

却不料查出肝癌，老伴一时间，无法接受，也病倒了。

经过医生的检查，王大娘也查出了肝癌，只是情况比李大爷好一点。

原本二人不想给儿女添麻烦，才独自来就医，可现在看来必须要通知儿女了。

为何，二人同时查出肝癌，他们都经历了些什么？

原来，李大爷和王大娘，有2个儿子，一个女儿，三个孩子都十分出息。

这也不枉费二人，省吃俭用，供三个孩子上学。

两个人，这一生都比较要强，及时家里再困难，也都咬牙坚持让孩子念书。

这些年，二老养成的节俭习惯，在子女都出息了的现在，依然没有改变。

两个人，深知挣钱不易，重视节俭，每当逢年过节，孩子给带回来的水果，吃不完坏掉，也不舍得扔掉。

孩子们，都说要多吃水果，有益健康，每次回家都买上好多。

而老年人，吃点水果，也有助于改善便秘。

可是，这水果一多，吃不完，便容易坏掉。

老两口，舍不得扔，就将坏掉的水果，剜掉坏的，吃好的。

在孩子们回家探望的时候，老人都是拿出好的水果，坏掉的水果，留着两个人，慢慢吃，所以，孩子们，也不知道，其实这些年来，老人却总吃烂水果。

再次提醒：这种“烂水果”吃太多，肝会受不了

很多人，都觉得，烂掉的水果，吃好的那一部分，应该问题不大。

其实不然，烂水果，会产生亚硝酸盐，会导致大肠杆菌菌群失调，让人腹胀、腹泻。

而且，有些水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。

尤其是，橘子、橙子、桃子等水果，一旦腐败变质，就会产生青霉，就算把腐败部位扔掉，细菌还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致肝中毒。

长期吃这类水果，严重损害肝脏健康，增加癌变几率。

像苹果、梨等，若是果皮腐烂，可挖掉腐败部分继续食用，但是，如果烂到了果核，就一定要扔掉，切莫舍不得。

此外，这四类人，也容易被肝癌找上，希望你不在其中

第一类：长期生气、情绪抑郁的人

百病皆生于气，经常生气、发火，肝会承受不了。

肝主疏泄，情绪对于肝脏的健康，有着重要的关系。

尤其是，长期生闷气，容易导致肝气郁结，增加肝癌几率。

此外，当人在生气时，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。

这种物质，会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

第二类：滥用药物者

不遵医嘱，滥用药物，会严重损害肝脏健康。

医学专家的最新研究成果表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。

生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害。

日积月累，肝脏无法负荷，则会加速病变，甚至诱发癌变。

第三类：长期熬夜者

熬夜扰乱生物钟，患癌风险增加！

熬夜会让生物钟紊乱，会导致肿瘤抑制基因受损，进而刺激肿瘤生长。

其实之前就有大规模的人群研究，已经证明生物钟紊乱会增加患癌风险。

位于美国德克萨斯州休斯顿的贝勒医学院的研究人员发现，经常熬夜，作息没有规律，缺乏睡眠有可能会导致肝病（脂肪肝）的产生，进而发展成为肝癌。

第四类：长期大量喝酒者

长期、大量喝酒，是导致肝癌高发的因素之一。

不论是酒精，还是酒精的代谢产物，都会损害肝脏，诱发肝脏疾病。

研究发现：每天仅喝三杯酒，就足以导致肝癌。每多饮10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌风险会增加约4%。

因此，喝酒是导致肝癌的重要因素之一，生活中，尽量不要贪杯哦。

肝癌的发生，一般伴随这几种表现，莫忽视

1、没理由地，感到疲倦乏力，常见指数：★★★★★

2、莫名消瘦，一个月体重下降10公斤以上，常见指数：★★★★★

3、消化道症状，食欲下降、腹胀、恶心、嗳气，常见指数：★★★★☆

4、中低度发热，37.5-38.5摄氏度，一般持续3-5天，常见指数：★★★★

5、出血倾向，牙龈出血、皮下淤斑等，常见指数：★★★

6、胸闷咳嗽，常见指数：★★★

7、肝区疼痛，间歇性或持续性隐痛，往往是中晚期表现，常见指数：★

养护肝脏，坚持做好“四个一”

1：一杯茶水，护肝排毒

饮茶，护肝排毒，最简单有效的方式之一。

用护肝小植物，搭配泡水喝，给肝脏减负担，十分有益。

白鼓丁番刺玫茶，白鼓丁泡水喝，护肝排毒，理气解郁，促进肝脏健康。婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。

白鼓丁还可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。

番刺玫花，是一种野生小玫瑰，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有助于肝气抒发。

二者搭配一起泡水代茶饮，对于排肝毒，疏肝理气，保护肝脏健康，大有益处。

2：一个穴位，疏通肝气

太冲穴，正坐或仰卧，足背第一、二足趾之间凹陷处。

经常用手指肚，点揉太冲穴，可疏通肝气，促排毒，有益肝脏健康。

用左手拇指指腹，按揉右太冲穴3分钟，然后，再用右手拇指指腹，按揉左太冲穴，左右交换按揉，反复2～3次。

3：一份睡眠，调补肝血

人卧，血归于肝，熬夜就是熬肝血。

在睡眠时，流经肝脏的血量增加，有助于养肝血，滋养肝脏健康。

一旦，过子时不睡，就会造成肝血不足。

子时要熟睡，晚上十一点前，要进入睡眠状态，不可熬夜。

午时小憩，睡一会午觉，可养肝肾，进而有利于养肝血，促进肝脏健康。

4：一项运动，提升肝能

适当的运动，可强健肝脏功能。

走走路，散散步，是很好的护肝运动。

走路，有助于血液循环，促进排毒，减轻肝脏负担，亦可强健肝脏，增强肝脏的解毒能力。

散散步，可改善心情，有利于疏泄肝郁，保护肝脏。

此外，春季，多走走，散散步，还可以对抗春困。

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