不痛不痒的脂肪肝,竟有这三大隐患

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肝脏是由众多肝细胞组成的，强大的肝细胞有一个劲敌，那就是脂肪。在脂肪数量少的时候，肝细胞可以轻松"修理"脂肪，结合载脂蛋白将脂肪"封印"进脂肪细胞中。但当你在各种不规律饮食和生活的"助纣为虐"下，脂肪大军会浩浩荡荡集结就会在血液内源源不断地攻击肝脏，肝细胞不堪重负就会节节败退，沦陷领地。

当5%的肝脏被脂肪占领后，你的肝脏就变成了轻度脂肪肝，脂肪在肝脏不断堆积，很容易把轻度脂肪肝拖延成中度脂肪肝，再升级成重度脂肪肝。肝细胞既要帮你消化，还要帮你免疫，既要给你合成蛋白，还得给你排毒。因此脂肪肝还被称作是人体的信号灯，不仅损伤肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。肝细胞被脂肪击败后会随之招来免疫系统的无差别攻击，肝脏炎症会慢慢明显，造成肝脏纤维化，最终发展为肝硬化，甚至肝癌。

大家发现自己患有脂肪肝的时候，一般都是看到体检报告上突然出现了个脂肪肝或者轻度脂肪肝。刚查出来的时候，可能会紧张一下，但这个病不痛不痒，多数人就选择佛系躺平，该吃吃该喝喝。很多人没有意识到检查报告上脂肪肝三个字，可能暗藏一系列的致命隐患。

隐患一、肝损伤：脂肪肝既是一种疾病，也是一种致病因素。长期处于脂肪肝状态而得不到相应的治疗就会加重肝脏的损伤。当肝细胞中脂肪颗粒增多，肝细胞可出现肿大，而肝细胞长期变性就会影响到它的再生从而造成肝纤维化，甚至肝硬化。

隐患二、降低机体解毒功能：人体摄入的有害物质都需要经过肝脏的代谢和分解才能够排出体外。当肝细胞脂肪发生变性后，肝的解毒功能就会下降，毒素就会在体内潴留，这样必然会影响健康。此外，肝脏也是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它可以吞噬、隔离、消除、改造人体内生和入侵的各种抗原，当肝细胞变性后就会引起免疫功能的下降，影响到健康。

隐患三、影响消化系统：肝脏作为消化系统的重要器官之一，食物需要经过肝脏代谢后被机体吸收，以供应机体。若肝脏长期处于脂肪肝状态，肝功能比如会受损，日积月累就会迁延到胆、胃肠，影响到正常的消化。临床研究表明，脂肪肝患者中大约20%-30%的患者伴有胆囊炎和胆结石。

在这里提醒大家，在日常生活中，可以通过调节饮食和生活方式来逆转轻度脂肪肝，如清淡饮食为主，限制饮酒，适当锻炼，对于中重度脂肪肝应辅以相应的药物治疗。