老人身上有老人味,是因为不卫生医生多

很多人都会有这种体验，每次在接触老年人或者进入他们的房间时，总会闻到一种奇怪的味道，而这种味道老年人自己通常闻不到。

李医生在就诊过程中也会经常接触到老年人，也遇到过老年人说自己经常洗漱，可是老被家里人说不卫生的情况。

那老人味真的是老年人不注意卫生导致的吗？老人味出现的原因又是什么？下面让李医生带着大家来了解一下“老人味”，帮助老年人预防和解决这一问题。

人老了是不是真的有味？

事实上，老人味真的存在。

准确地来说，不仅老人身上会出现气味，不同年龄阶段的人群身上都会散发出不同的气味，只是老人的体味可能更加明显。

这种似乎像头油味道的气味，真实姓名叫2-壬烯醛(rénxīquán)，是皮肤释放出来的气味。无论是年轻人还是老年人都会受到这种元素的影响，只不过年轻人的味道较淡，老年人身上的味道较浓。

随着时光的流逝，老年人皮肤的抗氧化能力降低，结合激素的变化，会导致游离脂肪酸发生氧化，当脂肪酸浓度较低时，我们很难闻到这种气味，一旦浓度较高进而就会出现特殊的气味。

老人味确实是真实存在的，但老人有时候闻不到这种特殊的气味，也不是他们在说谎，而是因为他们已经对这个气味熟悉了。这种状况就像去火锅店里吃火锅，起初会闻到很大的火锅味，在这个空间呆一会就闻不到了，一旦离开这个环境，又会闻到这种气味。

这种嗅觉疲劳，是导致老人对自己气味不敏感的主要原因。因此老年人闻不到自己身上的老年味也情有可原，作为家人要委婉提醒，及时告知，不要一味地埋怨老年人。

导致老人味出现的原因有哪些？

由上可知，老年人确实存在“老人味”，那人老了为何会散发出特殊的气味呢？

皮肤老化会导致老人味

年轻人的皮肤富含胶原蛋白，褶皱较少，而老年人由于颈部、腰腹部以及身上褶皱较多，而随着皮肤状态的老化，皮肤本身也会产生很多皮屑。这些皮屑特别是褶皱处的皮屑很容易滋生细菌，时间长了就会发出怪味，尤其是在冬天这种情况会更明显。

老年人腿脚不方便，害怕洗澡跌倒

老年人不像年轻人一样可以每天都洗澡，特别是没有人照顾的留守老年人，洗澡对于他们来说是一件很危险的事情。骨骼脆弱、腿脚不方便导致他们可能很长时间才能洗一次澡。就算有的老年人爱干净选择用毛巾擦拭，也难免有清洗不到位的地方，慢慢也就导致老人味的出现。

爱吃重口味，口腔清洁不卫生

老年人随着味觉的灵敏度下降，爱吃一些重口味的东西。特别是有些老年人爱吃大蒜、韭菜、大葱等味道较重的食物，但由于刷牙不仔细，或者只刷假牙，对口腔的洗漱不到位。时间长了，难免会导致口腔出现异味，进而出现老人味。

疾病也会导致老人味的出现

有些老人味的出现不仅仅是卫生问题导致的，也可能是疾病发出的信号。随着年龄的增长，骨骼问题成为了老年人的常见病，患有关节炎或骨骼疼痛的老年人，不得不贴上止疼膏药。患有支气管炎的老年人，也会经常出现咳嗽咳痰的现象。种种疾病导致老人不得已出现老人味。

因此，老人味的出现不仅仅是因为不卫生导致的，疾病也有可能导致老人味的出现。

不同味道“老人味”要警惕不同疾病！

老人味也是一种疾病的预警信号，可以从不同的气味上判断老年人可能会出现的疾病。

如果老年人出现“烂苹果味”要小心糖尿病。患有糖尿病，或体内血糖过高，会导致体内的酮含量增加，此时就会散发出一股烂苹果的味道，一旦出现这种情况要及时检查血糖问题。

肝硬化患者的口腔内，可能会出现类似硫磺的味道。喜欢吸烟喝酒或者，或者是患有肝炎的人，一旦出现类似硫磺的味道时，要及时进行肝脏问题的筛查，预防肝硬化的出现，避免肝硬化恶化为肝癌，出现不良后果。

老年人可以闻一下自己口腔里的味道，一旦出现酸臭味，要小心肠胃方面的疾病找上门。肠胃问题会直接反映到口腔上，肠胃出现问题嘴里难免会有酸臭味的出现，在刷牙、漱口后这种情况依旧不能缓解医院寻求帮助。

一旦老人出现“尿骚味”，如果不是卫生问题导致的，也要小心泌尿系统疾病和尿毒症的危害。一些老年人年龄大了骨盆肌肉萎缩，缺乏弹性难免出现漏尿现象，特别是患有尿毒症的患者，代谢不正常很容易导致老年味的出现。一旦出现尿骚味，也要引起注意。

味道也是身体向我们求救的信号，不要在出现这些味道后不以为意，认为这些体味只是简单的不卫生。这些“老人味”，可能是身体的预警信号，必须引起重视。

轻松帮你解决“老人味”

注重合理饮食。

老年人避免老人味，要注意饮食清淡，对于一些重口味，高油、高盐的食物尽量少吃或不吃，这些饮食很容易导致老年人肠胃功能受损，导致口腔出现问题。

因此，老年人要多吃一些蔬菜水果，五谷杂粮，促进消化，养护肠胃，这样不仅有利于老年人的身体健康，还能减少老人味的出现。

注意个人卫生

个人卫生也是导致老人味出现的重要原因，想要减少老人味的出现，最直接的方法就是