肝癌发现多半是晚期，中医食疗养肝

{传承千年的辟谷养生文化，以自然之道，养自然之身，修自然之心}

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①绿豆

清热解毒能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。抗菌抑菌、强机体免疫、抗过敏、降血脂、抑制荨麻疹等疾病。防治冠心病，心绞痛。减少蛋白分解，保护肝肾。

②枸杞

养肝滋肾，补血润肺。补虚益精，养肝明目、有效抗衰老、提高睡眠质量等。

③莲子

可除肝肺热毒，养阴润肺，镇静抗癌，滋补精血，对病后虚弱、失眠多梦的人非常有益。红莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，构成了防癌抗癌的营养保健功能。

④芝麻

有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥。乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、保护肝脏。

⑤淮山

有镇静养肝，抗肝昏迷。经常食用，有减肥健美、强健机体、滋肾益精的作用。

⑥红枣

有养胃健脾、养血壮神，悦颜色之特点，降低胆固醇，控制癌细胞增殖等

⑦葛根

纯天然营养佳品，世界称之为“长寿粉”，葛根是一种、天然、无副作用的药食两用佳品。

健康的生活方式，从日常习惯做起！

你知道哪些习惯最伤肝么？一起来看看！

×减肥太猛×总熬夜

×过量饮酒×每天两顿快餐

×偏爱油炸食品×用熏腊食物下酒

×早上起床后不及时排尿×吃药太多

×吃半生不熟或烧焦食物×不吃早餐

×饥一顿饱一顿×加工食物摄入过多

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