该怎样避免肝癌困扰

大多数肝癌的高发年龄在四十岁以后，这是由于致癌因子的作用需要有一个积累的过程，这个过程甚至长达数十年之久。所以肝癌患者以中老年人居多，50—60岁之间是个高发年龄段。那么，该怎样避免肝癌呢？

1

肝病病人要及时医治

长时间的肝病会使肝纤维化、硬化等，这些危害是诱发肝癌的一个重要要素。因而，肝病病人必定要注重肝病的医治，没有患肝病也要及时打接种疫苗，避免肝癌的发作。

2

不食用霉变、蜕变食物

霉变、蜕变食物中富含许多黄曲霉素，这是一种高致癌物质，与肝癌的发作关系密切，已有研究表明，长时间食用含黄曲霉素食物的人，肝癌的发病率会高出许多。

3

不抽烟、不酗酒

烟酒中都富含亚硝酸，容易致癌，特别是酗酒容易致使酒精肝，一同损坏人体免疫力，研究发现许多喝酒与肝癌的发作成正比。

4

不乱用药

大多药物都是经过肝脏来代谢的，如果患有肝病的病人再乱用药的话会进一步加剧肝脏的负担，使病况进一步加剧。

5

保持乐观的心境，不过度疲倦

许多研究表明，长时间压抑和过度疲倦的人更容易罹患癌症。

6

要定时体检

特别是患有肝病及40岁以上的人要定时体检，发现身体不适一定要更加注意，医院查看，避免肝癌的发生。

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