我国平均每天7500人死于癌症癌症该怎
2016-10-2 来源：本站原创 浏览次数：22次我国平均每天7500人死于癌症癌症该怎
２月４日是年“世界癌症日”。中国去年约有万人确诊癌症，万人死于癌症，平均每天人。那么患癌主要原因是什么呢？
今年“世界癌症日”的主题是“我们能战胜癌症（WECAN，ICAN）”。目前在中国，癌症已成为疾病死因之首，且发病率和死亡率还在攀升，对公众健康造成巨大威胁。
癌症的原因
吸烟和空气污染是肺癌高发主要诱因
日常生活中，人们一提起癌症，便会感觉到震惊和恐惧。那是什么原因导致癌症呢？
研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌有关；熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来；久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；长期处于亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。
吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因，肺癌死亡率在过去30年间上升了%，成为致死率最高的恶性肿瘤。目前，中国有超过3.15亿烟民，而且人数仍在增加。近半数的中国男性吸烟，因为肺癌导致的死亡占癌症死亡的30%。
中国工程院院士程书钧表示，近20年来，我国肺癌发病率一直保持在高速增长，所以现在我国肺癌无论发病数据，还是死亡数据都排在第一位。
近90%癌症是由于生活方式和环境因素引起
世卫组织驻华代表施贺德博士表示，中国的癌症人数及癌症相关死亡人数每年都在以令人吃惊的速度上升，但真正的悲剧是，这些病例中大多数本都是可以预防的。导致中国癌症人数日益增加的原因主要都是可干预的危险因素。
癌症大数据提示，接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素，只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变。控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡；对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说，控制慢性感染可减少29%的死亡。专家强调，癌症早诊断、早治疗尤为关键，比如早期筛查可使女性宫颈癌的死亡率降低80%，早期乳腺癌治愈率高达90%以上。
预防癌症
哪些人患癌风险大？常见癌症如何预防？
生活中，哪些人患癌风险大？常见癌症如何预防？看下图，让“癌症档案”告诉你。
癌症病人的五大认知误区
误区一：不敢直面癌症
对大多数人来说，被确诊为癌症是改变一个人生活的重大事件，震惊、恐惧、愤怒、伤心、孤独、焦虑的感觉随即产生。在一些环境中，癌症仍然是人们谈论的禁忌，癌症患者往往遭到歧视，以至于患者都不敢承认自己是癌症病人。
专家表示，对于癌，谁都回避不了，谁都需要防范，要采取综合措施，正确判断。直面癌症、正确认识癌症可以使患者得到早诊早治，并为他们获得高质量的诊疗营造好的环境氛围。
误区二：癌症早期无法发现
不少人认为，癌症早期无明显信号，到发现时通常已是中晚期。事实上，乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌、前列腺癌等几种癌症，可能在无症状情况下，通过常规健康体检及普查早期发现。部位较表浅的肿瘤，如皮肤癌、口腔癌，可在体检时及时活检确诊。
一些位于身体内部的肿瘤，也可能通过常规检查早期发现，例如，无症状的早期肾癌、早期肝癌，可通过超声波检查早期发现。
误区三：对于癌症，我们无能为力
尽管癌症目前仍是医学界尚在攻克的难题，但人类面对癌症并非束手无策。研究表明，在正确决策的引导下，相当一部分常见肿瘤是可以预防的。
倡导健康的生活方式，是预防肿瘤的重要内容。在全球、地区以及国家层面上的促进健康生活方式，对于降低因酗酒、不健康饮食和缺乏体育运动等导致的癌症发生是必要的。
误区四：晚期癌症别治了
晚期肿瘤治疗要坚持“以人为本”的思想，即以改善患者症状、控制疾病发展、提高生存质量、延长生存期为目的。根据患者病情、年龄、经济状况、治疗期望值等各个环节入手，做到“量体裁衣”式的治疗。对于放化疗等治疗手段，患者不要过度担忧。放化疗虽有一定的副作用，但是通过现有的手段能够有效减轻，患者切不可因恐惧副作用而拒绝放化疗。
误区五：治疗癌症是医生的事
在临床中，往往是当患者的心态摆正了、思想乐观了，再加上科学规范的治疗，使患者的病情稳定，或带病延长了生命，并且保证了生活质量。所以在治疗过程中患者应 专家提醒，除了患者本人和医生，家属的责任也很重要。一方面要做好病人的心理支持，针对病人可能存在的不同程度的恐惧心理，有针对性地进行心理疏导；另一方面，要密切观察病情变化，防止发生并发症。
怎样预防癌症远离癌症8个妙招癌症是一种病症非常严重的疾病，对于我们的身心健康的危害性也是很大的，所以我们要掌握预防癌症发生的方法。那么，怎样预防癌症呢?大家要想远离癌症的话，不妨来学学这8个妙招吧。
预防癌症的妙招
1、戒烟：大家都知道抽烟有害健康，可是在我们身边不是有很多的人在抽烟，大家要想很好的预防癌症是一定要戒烟的，否则身体健康迟早会出现问题。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
2、干家务：你是不是很讨厌干家务呢，那么些索事是不是让你烦呢，现在大家应该要爱上干家务，因为这也是一种很好的预防癌症的方法。每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。
3、少喝酒：喝酒伤身是大家都明白的一个生活常识，虽然如今我们的很多工作应酬避免不了要喝酒，但是大家为了自身健康也是应该要少喝酒的。45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。
4、少吃糖少喝甜饮料：现在天气越来越热了，我们又开始喝起来冰应该的饮料，让人感觉十分的爽口，但是经常喝甜饮料或是吃糖的话不利于我们预防癌症。癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》也有报道，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。
5、少吃香肠烤肉：现在我们的生活水平是高了，大家吃香肠烤肉的机会也越来越多了，香肠烤肉虽然好吃但对健康不利，平日里还是少吃。经常食用经过加工的肉食，如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，男人尤其如此。
6、忌辛辣刺激：我们身边有很多重口味的朋友，越辣的食物越喜欢吃，殊不知这些辛辣的食物是会刺激我们的肠胃的，预防癌症是要忌吃辛辣刺激的食物的。不要过多地食用咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
7、规律生活：养成健康规律的生活方式是对身体健康有很多好处的，然而现实生活中的人们却并非如此规律生活，这是不利于很好的防癌的。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
8、一周吃三顿素：无肉不欢是当下很多人吃饭的真实写照，经常吃肉并非对身体就好，一周我们应该至少吃三顿素菜。很多人认为一天不吃肉，就做到了健康饮食，其实是不对的，如果其他6天都是大鱼大肉、胡吃海喝，禁肉就起不到应有的作用。因此，其他几天，肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~克白肉之间。
随着社会的不断发展，我们的生活水平是越来越高了，不过相对来讲疾病发生的几率也变的越来越大了，大家要是不想受到癌症的侵犯的话，牢记这8个小方法积极预防癌症的发生对于我们更好的生活是绝对有很大帮助的。一杯好茶，健康全家
尚寿茶
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