不瞒你说肝癌也有ldquo大克星

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肝癌目前仍被称为人类癌中之王，据数据显示，我国是肝病大国，除了慢性乙肝以外，脂肪肝，酒精肝，已经成为第二大肝病，当今社会人们的生活节奏不断加快，肝病问题越来越多。

所以我们必须要学会养生，以下这些食物是肝癌的克星，每天多喝一点，这辈子彻底帮我们远离肝癌，快看看有没有你喜欢吃的。

肝癌也有“大克星”，肝不好每天吃一点，还你一个健康的肝脏

丁香叶

丁香叶含有多种维生素和矿物质，对排肝毒、清除肝脏脂肪、修复肝细胞等方面作用。肝不好的人，早起后用丁香叶泡水喝，可以帮助我们修复受损的肝脏，养肝护肝。

香菜

香菜里面含有很多的维生素和膳食纤维，可以很好的养护肝脏，尤其是里面的铁元素，进入到血液中，养肝护肝也很好。

荠菜

荠菜甜、肝、脾，它对肝脏有明显的火、热毒作用。

荠菜营养丰富，尤其含有维生素b，不仅能清除肝脏里的脂肪，还能提高肝脏的抗炎能力，增强免疫力。

冬瓜：冬瓜具长很好的解毒功效，能促进肝解毒与人体排毒。肝没好的人没妨经常吃点东瓜或用东瓜熬汤吃，能增强肝的解毒功能，更好的养保肝。

蜂蜜很受女性的喜爱，具有美容养颜的作用，对肝脏有保护作用，促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，蜂蜜也是一种营养丰富的食品，很容易被人体吸收。

白蒿

白蒿的营养价值是很高的，包含大量的蛋白质，能补充能量，提高身体的抗病能力，预防多种疾病的发生，有着养肝保肝的作用，还可促进肝细胞的再生。

香菇含有大量的B族维生素，这种营养物质可以加速身体代谢，让它们转化成能量，不仅为肝脏提供能量，还能帮助修复肝功能、防止肝脂肪变性，预防脂肪肝，常吃能养肝护肝，还被作为病毒性肝炎的治疗。

李子

李子是生活中常见的一种水果。经常吃李子，对肝有非常好的保养作用，唐代名医孙思邈评价李子说：“肝病宜食之”。李子中含有多种维生素以及氨基酸，经常吃一些，具有保肝、护肝、养肝的作用。

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