我国超八成的肝癌与乙肝有关预防肝癌须注

肝癌是严重威胁人类健康和生命的主要癌症之一

目前在我国

肝癌死亡率居癌症死因第二位

中国每年约有11万人死于肝癌

占全球肝癌50%以上

肝脏是我们人体的消化中心

也是解毒、代谢的器官

但肝脏本身又是一个比较“沉默”的器官

即便出现肝损伤

我们可能也感觉不到疼痛

直到病情发展到很严重的时候才察觉

比如不少肝癌患者发现的时候就是晚期了

所以平常爱护肝脏非常重要

01

日常伤肝行为

很多人的日常生活方式和习惯其实都容易伤肝，比如喝酒熬夜、暴饮暴食、滥用药物等。

02

肝癌背后的罪魁祸首

除了日常伤肝行为，其实在我国，还有一种疾病对肝脏的危害最大，它就是乙肝。

据统计，在我国原发性肝癌中，有超八成的患者是有乙肝病史的，乙肝是肝癌背后的罪魁祸首。

03

乙肝是如何导致肝癌的

乙肝就是一场发生在肝脏上的战争，乙肝病毒和人体免疫细胞的战斗太过激烈难免会破坏“战场”，使肝脏受到损伤，细胞坏死。

慢性乙肝就是这样一场你争我夺的拉锯战。长期战乱使得肝脏组织反反复复发生炎症、坏死，肝脏在自我修复的过程中不断纤维化，最后逐渐形成肝硬化。

肝硬化是肝癌的高危因素，约80%-90%的肝癌患者都有乙肝以及肝硬化的背景。

此外，肝细胞加快再生的过程中基因突变也可能诱发肝癌。慢性乙型肝炎逐步发展成肝硬化，到最后发生癌变，就成了最常见的“乙肝三部曲”发病模式。

04

正确认识乙肝癌变

不是所有感染了乙肝病毒的人都最终会发展为肝硬化和肝癌，只有乙肝反复发作，免疫力下降，基因突变的情况才容易发展成肝硬化和肝癌。

要阻止乙肝发展成肝硬化和肝癌，关键是要及时控制乙肝。乙肝病毒感染要重视，但也不必谈虎色变、极度恐慌。

05

预防肝癌的发生

1、做好乙肝的预防及治疗

首先，预防乙肝最有效的办法就是注射乙肝疫苗，通过注射乙肝疫苗产生抗体之后就不会被传染。

想知道是否需要注射疫苗，医院做一个乙肝五项（乙肝两对半）的检查即可。其次，合理治疗，避免慢性乙肝的反复发作。

乙肝病毒并不可怕，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性的患者只有很少部分发生原发性肝癌。

可怕的是乙肝病毒的持续感染复制、慢性肝炎反复发作使人体免疫力下降，促使肝纤维化不可避免地导致肝硬化，肝细胞加快再生的过程中由于基因突变而产生肝癌的可能性大大增加。因此，恰当的治疗和控制非常重要。

2、保持规律的生活

保证睡眠，戒烟限酒，千万不要酗酒，特别是合并乙肝的，更应戒酒。

3、均衡饮食

控制体重，积极锻炼身体，预防脂肪肝。

4、保持良好的生活方式

尽量不吃烟熏、腌制食物以减少亚硝酸盐的摄入。

5、做好定期检查

假如家族中有人患肝癌，长期酗酒等高危人群，应该养成每6-12个月做体检的好习惯。如做肝脏B超及血清甲胎蛋白（AFP）等检查。

养成良好的生活习惯，做好乙肝的预防和防治，呵护好我们的小心肝。

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