都说吃人参皂苷好,人参皂苷健康人能经常吃

人参皂苷是一种固醇类化合物,主要存在于人参属药材中,是人参中的活性成分。都说吃人参皂苷比直接吃人参好，到底有哪些好处呢？

1、增强体质：适量食用人参皂苷可以增强体质。

2、调节神经：人参皂苷对中枢神经有明显的影响,能镇静安神,也能营养神经元,更能提高中枢神经功能,可以让大脑保持兴奋状态,服用后能缓解身体疲劳,也能让思维更活跃、更清晰。人参皂苷还能镇静安神,预防失眠,也能防止神经衰弱和焦躁、抑郁等多种精神疾病发生。

3、延缓衰老：人参皂苷是一种天然抗氧化成分,能清理人体内对人体细胞产生破坏的自由基,而且能阻止自由基生成,经常食用能提高人体组织细胞活性,可以防止细胞受损,并能提高记忆力,延缓多种衰老症状的发生,可以让人体保持正常年轻的状态。

其实人参皂苷的的最强作用很多人都不是很清楚，或许也会存有疑虑，今天告诉你，人参皂苷的最强作用就是抗肿瘤。

人参皂苷Rg3，被认为是人参所有单体中所有正面功效的集中体现。研究表明，人参皂苷Rg3对Lewis肺癌细胞、失巢凋亡耐受乳腺癌细胞、小细胞肺癌细胞、胰腺癌细胞、肾癌-0细胞，以及人肝癌移植瘤细胞等6种肿瘤均有不同程度的抑制，同时具有天然安全的优点及重要开发价值，其作用机制具有多环节、多靶点、多效应的特点，可作用于肿瘤发生的多个环节，因此，人参皂苷在未来的治病保健领域也有巨大的研究价值。

但是，在这个时候大家都忽略了一个问题，那就是作为人参皂苷Rg3本身是一种极其稳定的成分，它是很难在脂、水中溶解的，也就是说正常条件下，单纯的吃人参皂苷Rg3是没有办法被人体吸收的。不管含量是多少，最后能够被吸收利用，起到作用的其实少之又少的。全新升级在这个情况下，总是有人愿意默默的在幕后搞研究。又过了十多年，也就是近日终于有了一个突破性的好消息，水溶性的人参皂苷G35横空出世。

顾名思义，人参皂苷G35组合物也就是将Rg3与Rg5进行组合搭配而成的。这个是团队经过数十年研究首创的制备工艺，通过水溶性人参皂苷3.0制备工艺进行科学的黄金配比，形成的水溶性人参皂苷G35组合物，效果要好很多。其最大的特点就是水溶性是极强的，不仅保留了之前人参皂苷Rg3所有的优势，对于肿瘤的抑制作用更加明显。更是增强了患者对于人参皂苷Rg3的吸收程度。

由此可以看出水溶性人参皂苷G35组合物相较于之前的单体人参皂苷rg3有一个巨大的改善。因此，人参皂苷G35不仅在新生肿瘤细胞的抑制方面表现突出，在诱导肿瘤细胞的凋亡上也有不错的效果。对于身体的恢复也很有好处，长期的使用可以改善体质，增强人体免疫力，提高抗病能力。