专家讲堂科学防癌,从家庭内部做起

　　年4月15～21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，主题是“健康中国健康家——关爱生命　科学防癌”，旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，推动以家庭为单位，共同践行健康文明的生活方式，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。 　　或许你会发现这样的现象，在某些家庭中，有一人患恶性肿瘤，其他家庭成员可能同样患有这样的肿瘤，医学上将其称为“家庭肿瘤”。近些年来，夫妻或一家多人同时患癌的比率占到了近20%，这到底是怎么一回事呢？ 　　家庭成员长年同在一个锅里吃饭，彼此互相影响，“同化”了生活方式、生活习惯，而且家庭居住环境相同，长期被同一致病因素或致肿瘤因素影响，所以，患同一类疾病或肿瘤就不足为奇了。 　　这个现象提示，肿瘤患者的家人更要格外留心预防肿瘤！

　　环境因素对“家庭肿瘤”的出现影响最大

　　现在，较一致的看法是恶性肿瘤主要是由环境因素引起的，环境因素对“家庭肿瘤”的出现影响最大。近年来引起 　　共同生活习惯也是“家庭肿瘤”出现的重要因素

　　就共同生活习惯而言，其中最重要的是饮食习惯，比如肉食较多但纤维较少的饮食习惯，与肠癌相关；腌制食品及烫食与食道癌相关；吸烟，本身及被动吸烟的家庭成员则容易发生肺癌。近年来，还有研究发现，习惯性晚睡也会使多种癌症风险增加，家人“祖传”爱搓麻，隔三差五“血战”通宵，就总会有熬不住的。

　　除了生活习惯，心理因素也很重要

　　家庭成员中的情绪也是不可忽视的诱发因素。持续或剧烈的精神刺激，可以损害免疫功能，加速基因突变，从而诱发癌症。家庭缺乏和谐的氛围，夫妻双方彼此抱怨，与老人生活难以协调等等，长期生活在焦虑及压抑的家庭中，就会令大家的免疫力“齐齐”下降，使癌细胞得以趁虚而入，这也是家庭式肿瘤的诱发条件。

　　诱发部分癌症的微生物感染具有传染性

　　某些可以诱发癌症的微生物，在家庭成员间的传染也是重要因素。以肝癌为例，肝硬化属于肝癌发生的癌前病变，而乙肝病毒可以传播给配偶，乙肝感染不及时治疗，则容易发生肝硬化，最终导致肝癌发生。幽门螺杆菌感染，则与胃癌发生相关，而在家庭共餐进程中，很容易造成幽门螺杆菌传染。癌症本身虽然不传染，但是诱发部分癌症的微生物感染，也是家庭防癌抗癌中最需要注意的。

　　癌症的易感性或倾向性也可遗传

　　癌症的易感性或倾向性，也就是大家常听说的家族聚集现象，目前研究证实，乳腺癌、大肠癌、胃癌、肝癌、前列腺癌等癌症呈现不同程度的家族聚集发病情况，这也是今年全国肿瘤防治宣传周特意推出以家庭为主预防肿瘤主题的重要原因。

　　如何做到科学预防家庭肿瘤？

　　首先，要清楚了解家族病史，了解直系亲属中是否有人患癌，具体是哪种类型的癌症，要对症采取预防性的措施。 　　其次，家族成员中如果明确出现了癌症患者，生活中就要改掉诸如吸烟、吃烫食、油烟过重等诸多不良的生活习惯。剔除导致癌症发病的后天风险，降低患癌几率。同时，直系后代子女可以进行基因检测，明确致癌风险是什么，让预防有的放矢。

　　最后，家族中如果多人患癌，相对于其他群体，定期的体检和癌症筛查应该提前，尤其是发病倾向较高的肿瘤疾病，更应该重点监测。

专家简介

　　刘坤　医院（医院）普外科副主任，副主任医师。年毕业于河北医科大学临床医学系，长期从事普外工作，医院进修学习无张力疝修补以及腹腔镜疝修补技术；-年到医院进修学习，主攻胃癌以及结直肠癌方向；年赴日本相泽病院研修学习，擅长甲状腺、乳腺、胃、结直肠肿瘤的诊治，精于腹股沟疝的各种术式以及肝胆胰腺疾病的诊治。承担河北省卫生健康委科研课题2项，发表学术论文10余篇，参编著作3部。

　　医院（医院）普外科长期致力于恶性肿瘤的综合治疗，包括甲状腺癌，乳腺癌、胃癌、恶性肠梗阻、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、结直肠癌以及各种类型皮肤恶性肿瘤，尤其擅长乳腺癌、胃癌、结直肠癌的规范化手术以及术后化疗，以及晚期肿瘤的综合治疗。

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