肝癌的最典型症状居然是它

Tips1三招辨别染色枸杞

1、颜色：染色枸杞多为鲜红色，正常枸杞的自然色多为赤红或偏暗红。

2、蒂处：正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，而用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。

3、手感：染色枸杞偏湿润，正常枸杞则皮干而肉满。

小编评论

不需任何加工，直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服。枸杞虽好，但不可一次服用过多哦。

Tips2百病起于颈椎

颈椎作用大，却容易出问题，因其活动频率高、负重大，颈椎极易发生退行性病变。如感觉到手臂、手指麻木，肩颈僵硬，头痛等不适症状，就应考虑是不是颈椎问题。出现颈椎病症状后，医院检查、确诊，然后再根据医生建议合理治疗，不要自己随意按摩、捶打、牵引。

专家提醒

颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同。随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。

Tips3给男人的长寿秘诀

1、保持体重，减少腹部赘肉，降低糖尿病、心脏病风险；

2、多吃纤维少吃肉，有助减肥，降胆固醇，保护心脏；

3、多聚会，与朋友交流，释放心理压力；

4、经常泡澡，延缓皮肤老化；

5、睡前洗脸，防止过敏、毛孔堵塞；

6、找个锻炼伙伴，和同伴一起锻炼有利于长期坚持。

小编评论

有数据显示，我国百岁老人中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三。男人们要多注意健康！

Tips4肝癌的最典型症状居然是它

肝癌，最典型的症状就是，没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期，患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相比，肝癌引起的疲惫，即使是患者躺下来静静地休息也是无法消除的。

小编评论

预防肝癌要注意饮食！多吃水果蔬菜，不吃发霉食物、不吃或少吃腌菜、不饮或少饮酒、动植物油变质后不宜食用。

如果你喜欢记得