退休药剂师肝癌康复8年，创造小小的奇迹，

次日的报告单表述：肝脏恶性肿瘤无法改变，建议立即手术，安排5月18日下午做手术。

手术前签字，医生交代了一些手术风险，我对他说：“我是一名医务工作者，无论我的病变轻重与否，治疗过程中出现了任何的不测，我都交代了家属让他们正确面对，医生不必过多地为我考虑；一旦出现意外，说明我的生命走到了尽头，医生尽力了，我也没有遗憾，我将静静的离去……医院可以将我健康的器官捐出去，提供给需要的患者，攻克肝癌的医学研究能用得上，我把的我身体能用得上的全部捐出来，这是我来到这个人世间所能做的最后一件事情！”

一

我是位退休药剂师，年刚刚退休，年就得了肝脏恶性肿瘤，当年年5月18日在医院做手术，之后定期检查，积极调整好心态，健康饮食，快乐活动，走到了现在。

因而我也非常希望将自己这几年对健康生活的感悟和亲身经历来和朋友们分享，帮助正在和病魔抗争的朋友们。

我从医务岗位退下来整整9个年头了，很多往事依然历历在目，宛如就在昨天。年，我爱人提前内退，她到深圳龙岗和我的大哥合办工厂。赶上年金融危机，加之管理上的失误，所有投入打了水漂。

我是一名不甘寂寞的人，退休后也想尝试在经济大都市里展示自己的能力。我和老乡炒房、炒股，不幸股市严重缩水，自己一生的积蓄加上借贷钱毁于一旦！

精神上的压力使我无法释然，整晚整晚无法入眠。经济上严重受损，夫妻之间产生矛盾，家庭气氛紧张，焦虑自责的心情无法形容，正好我又是进入更年期的阶段，身体的免疫力急剧下降，癌细胞占了上风。

年我得过肝炎，这是肝癌的高危人群。得癌症不可怕，可怕的是过不了心理关。大部分癌症患者不是病死的，而是吓死的，当知道病情后，吃不下，睡不着，整天忧心忡忡，所以免疫力急剧下降，癌细胞加速发展，加速死亡！

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累会影响心情，扭曲心灵，危及身心健康。心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其解。

在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累不现实，不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。

不要逢事就喜欢钻牛角尖，让自己背负沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累，所以我们在生活中经常会遇到这样或那样的压力，一定要学会调整情绪，释放压力，这是至关重要的。

通过这次大病，我开始大彻大悟，调整好心态，换一种生活方式，和病魔抗争！

二

年5月8日，我陪女儿回老家赣州考试，闲暇时看望了在市妇幼保健院B超室上班的老同事郭水秀。退休后我还没做过B超检查，老同事给我做了一个，不查不知道，一查吓一跳——当B超探头触及到我的肝胆部位时，一个3.5至4.5大的阴影呈现在荧屏上。

郭水秀为之一震，她想瞒着我，轻描淡写的说只是个“阴影”，医院复查。在医院工作了几十年的我自然知道“阴影”的含义，从她的眼神里我看出是恶性肿瘤。

随后进行了复查，结论都是肝脏恶性肿瘤。面对这突如其来的灾难性病讯，我的脑子一片空白，不知所措。在医院上班几十年，看了无数癌症患者的离去，万万没有想到癌症有天会降临到自己身上。

老天爷这么快要我走了，悲伤的心情难于形容，心情沉重的妹妹显得手足无措，当即向我爱人和哥哥弟弟进行了通报，不敢告诉快八十的老母亲，怕她受不了，整个家族都为之震惊了！这一夜我们都沉浸在深深的忧虑之中……

决定到广州医院进行诊治。离开赣州的那个傍晚，亲朋带着忧伤为我送行，在他们看来与其说是送行，倒不如说是诀别！

亲朋好友抱着我大哭，就像是生离死别的那样。当晚十点许，上车后回到自己的卧铺就钻进了被窝。

这是我在这个世界上经历过的最漫长的一个夜晚。我无法入眠，翻来覆去想了很多，在我这有限的时间我该做些什么？我没有因为身患绝症而恐惧，更没有为可能的死亡而害怕。我觉得人之生死非自己所能左右的，生老病死是自然归律，每个人都要面对，只是时间的长与短而已，没什么值得可怕。

每天有多少人死于非命，比起心梗、脑溢血病人，天灾人祸，我强多了，老天还有时间让我做些临终的交代。

次日的报告单表述：肝脏恶性肿瘤无法改变，建议立即手术，安排5月18日下午做手术。手术前的签字中，医生交代了一些手术风险，我对他说，“我是一名医务工作者，无论我的病变轻重与否，治疗过程中出现了任何的不测，我都交代了家属让他们正确面对，医生不必过多地为我考虑；一旦出现意外，说明我的生命走到了尽头，医生尽力了，我也没有遗憾，我将静静的离去……医院可以将我健康的器官捐出去，提供给需要的患者，攻克肝癌的医学研究能用得上，我把的我身体能用得上的全部捐出来，这是我来到这个人世间所能做的最后一件事情！”

医生和他的助手听后感动地说：“你有这么好的心态，病就已经好了一半，我们都要向你学习，我会尽我最大的努力做好手术，你放心，手术一定会成功的。”

经过四个半小时的手术，小鸡蛋大的肿瘤有一层薄膜包住，万幸的是没有破裂，如果薄膜破裂，神仙都救不了。

三

手术很成功，术后九天我得以出院。回到家中，从来不做饭的我爱人，也学会了做饭，家人什么事都不要我做。

我感觉到自己像一个废人，认为我的时间不多了。但我不能这样等死，要在有限的时间做点有意义的事。我抓紧时间，写了《一个绝症患者的心愿》，说是心愿，其实是遗愿！

还写了《我的母亲》，因我的父亲文革时，受不了身心和肉体的摧残含恨自杀，母亲37岁守寡，她的前半生过的特别艰辛，我们的后代不知道上辈人是怎样度过艰辛生活，所以我有责任给后人一个交代。

通过我这几年身体的保健状况，我认为每年一次的体检非常重要的，千万不要等到身体出现问题了才去捡查，特别是癌症，感觉到有疼痛了，往往病情已经到了中晚期。

大病后对生活的感悟特别深，放下一切，大彻大悟的调整心态，也改变了原来的生活方式，调整好心态，要始终保持乐观积极向上的情绪，从而调动体内的积极因素，增强抵抗力，和病魔抗争。

我认为老天给我的时间不会太多，想在自己有限的时间里做点有意义的事，所以和时间赛跑，不让自己成为金钱的牺牲品，钱生不带来，死不带去，儿孙自有儿孙福，儿女都成家了，有自己的工作和小家庭，他们的路让他们自己走。

出院后我便把投资的房卖掉，还掉所有债务，减轻压力，减轻思想包袱，让自己轻松起来。

人的精神是靠意志来支撑的，意志丧失了，精神就萎靡了，垮塌和消亡也就是迟早的事了。七年来，我参加了很多社会公益活动。

为了给自己营造个快乐环境，我年开始在龙岗文化馆组建歌咏队、跳舞队、模特队，以及彩虹艺术团，在、13、14年龙岗文化馆组织的“感受文化的春天”中专场演出。

年5月我在民政局申请注册了深圳市龙岗区彩虹音乐协会，担任起会长一职，为龙岗市民送上了多场公益演出活动，吸引了众多才艺爱好者加入团队，现在会员人，成了龙岗区公益群众文化宣传窗口，成就了一个正能量的公益团队！

四

最后谈下我术后7年的饮食方案，手术后我







































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