养生癌症竟与肥胖也有关系减肥有助于

国际卫生组织下辖的国际肿瘤署（InternationalAgencyforResearchonCancer）研究了千篇以上的论文后，除了已知５种癌症跟肥胖相关外，还有其他８种癌症也都跟肥胖息息相关。这项研究被刊登在医学权威杂志《新英格兰医学期刊》（NewEnglandJournalofMedicine）上。

已知跟肥胖有关的５种癌症：●食道癌●大肠癌●妇女停经后的乳腺癌●子宫癌●肾脏癌

最新确认跟肥胖有关的８种癌症：●胃癌●肝癌●胆囊癌●卵巢癌●甲状腺癌●血癌●胰腺癌●脑癌（脑膜瘤）

其中除了脑膜瘤被认为是良性肿瘤外，其他都可能发展成为恶性肿瘤。

主持这项研究、华盛顿大学医学及外科学的柯尔迪兹（GrahamColditz）博士指出，这代表除了抽烟之外，我们又多了一个确切的致癌因素。

约翰霍普金斯大学公共卫生学院的普蕾兹（ElizabethA.Platz）教授指出，这份研究，非常值得参考。特别在这份论文当中，可以发现肥胖跟子宫癌、停经后乳癌跟非常的关联性很大，这些是女性需要注意的讯息。

此外，美国肿瘤医学会主席赫迪斯博士（CliffordHudis）则认为，这份研究只有结果，至于成因却没有细究。所以我们不能说肥胖会导致癌症，但是肥胖的确是一项致病因素。

柯尔迪兹博士表示，有些动物实验也发现，减少体重可以有助于预防癌症。所以他建议肥胖的人应该做到两件事情：

１、避免体重增加：先维持目前体重，不要再胖下去。 　　

２、慢慢瘦身：减肥除了可以减少罹患癌症的风险，也降低心脏病、中风及糖尿病上身的机会。

来源：养生志