为什么肝癌发现都是晚期快来看看你的肝还

肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注重肝的保护，从而导致肝脏疾病的多发。秋季因其气候特点更需要注意肝的保养。

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，是人体大部分新陈代谢和有毒物质的转化器官，所以它也是最容易被污染的部门。

由于肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往因此忽略了它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。男女肝脏出现了问题，养肝之法有共同之处，但也各有侧重。想知道吗？一起先来自测一下吧！

肝脏是人体解毒器官，却没有痛感神经。出了问题，

下面18个症状可以直观判断

⑴无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁。

⑵眼睛干涩或者死鱼眼。

⑶头发爱出油，面部油亮。

⑷大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。

⑸消化不良，腰部敖肉增加。

⑹睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味。

⑺浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

⑻脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。

⑼神经衰弱，记忆力下降。

⑽头痛，腿疼，肩酸，腰酸。

⑾情绪不稳定，脾气特别大。

⑿感到累，连说话都懒得说。

⒀小肚子常有胀气。

⒁牙龈容易出血，伤口容易化脓。

⒂夜里睡眠不好，失眠多梦。

⒃前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹。

⒄脸庞两边有肝斑。

⒅存在乳腺增生妇等科问题，痛经、手脚发凉、四肢发麻等症状。

▲如果您有1-2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了▲

长期不进行调理有可能导致肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说："肝者，将军之官，谋虑出焉。"人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气，时间久了，肝气郁结，就会影响脾胃的运化功能，消化功能就会变差。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。

肝不好的四大危害

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1、肝"苦"毛病多，又黄又丑瘦不了

中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，则各个器官就无法正常工作。

2、脸色暗黄，年纪轻轻变成"黄脸婆"

肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质、有损肝脏的药物、体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成"黄脸婆"。

3、色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了

肝脏负责帮助人体调节气血和水液，维持人体正常代谢。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也就不会长暗疮。

4、体重居高不下

大家平时吃的东西中有些热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，首先肝脏变"胖"了，人因此患上了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，从而导致体重上升。

养肝之法搭配功效更强

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《肝脏同源，精血同生》

养肝之法，男女各有侧重。中医自古就有"肝肾同源"、"精血同生"的说法，我们认为，男人补肾先养肝。肾虚在中医上有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况，但无论哪一种，都要先补肝血。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。所以说，补益肾精的重点是应当先补充肝血。

《健脾祛湿，阳气生发》

在湿气重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如凉拌食品、冷饮，等等。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为"甜腻化湿"。体内湿气多的朋友建议熬红豆薏米核桃粥喝，它具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾的功效，对下身浮肿也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、解毒、抗癌的作用。

《以血为本，以血为用》

女子以肝为先天，养好肝，就能拥有好气色，好身体。女人一辈子都和血有不解之缘，除了每个月必须来的"好朋友"，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，"女人以血为本，以血为用"，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起，补充气血，皮肤就可以变的水嫩了。

《三高平衡，百病不生》

现代人生活水平提高了，从过去的"咸鱼青菜"到如今的"大鱼大肉"，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的"富贵病"，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。

保养肝脏，从日常习惯做起

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1、情绪平和是养肝关键

中医认为，肝主情志。"怒伤肝"，情绪起伏过大，很容易影响到肝功能，所以，保持良好的心情是养肝的一个主要方面。情绪不舒畅时，可以选择倾诉、或者寻找适合自己的发泄方式，释放郁闷的情绪，尽量保持精神愉快。

2、像呵护美丽一样呵护肝

容颜是女性肝脏功能好坏的晴雨表，肝功能的轻微改变都可以在脸上表现出来。要想青春永驻、永葆娇嫩白皙的肌肤，必须先有一个健康的肝！

3、睡好"排毒觉"

肝脏除了可以储藏血液，还有一个重要功能——净化。人体在自身代谢的过程中，制造了大量的"垃圾"，这些"垃圾"在阻塞血管的同时，也会毒害器官。而要想及时清除这些"垃圾"，就要睡好"排毒觉"。

中医说："人卧则血归肝"。晚上11点至凌晨3点，是肝脏净化血液的黄金时段。此时应让身体得到完全的休息，这样在第二天早晨，被重新分配到各个器官的血液又是新鲜干净的了。

4、饮食均衡营养好

饮食合理、营养均衡有利于护肝，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。

肝好，一切都好

肝不好，未老先倒

女人"肝"净就漂亮

男人"肝"净就强壮

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