央视曝光癌症年轻化，肝癌肺癌胃癌等

决定一个人的健康因素：先天遗传占30%、生活习惯占30%、医疗只占8%，预防费用只是治疗费用的9分之1、抢救费用的分之1，珍惜生命，防患未然，预防先行，别把钱只花在生命末端的治疗上。

真实的数据——《中国肿瘤登记年报》

年龄段：40岁起发病率翻番

从年龄段来看，恶性肿瘤发病率全国35岁～39岁年龄段为87.07/10万，40岁～44岁年龄段几乎翻番，达到.53/10万；

50岁以上人群发病占全部发病的80%以上，60岁以上癌症发病率超过1%，80岁达到高峰。

10年后三大癌症将困扰中国每一个家庭

——阿里巴巴董事长兼CEO马云在第十三届中国企业家年会上的演讲

我们相信10年以后中国3大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。

肝癌，很多可能是因为水；

肺癌是因为我们的空气；

胃癌，是因为我们的食物。

日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找个癌症患者抽血检查，结果个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。

1、熬夜——体质变酸！

晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。

2、吃宵夜——体质变酸！

凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。

3、不吃早餐——体质会变酸！

台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。

4、运动不足——体质会变酸！

在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。

5、过重的心理负担——体质会变酸！

心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性。

癌症的根源竟然是水！！！

今天才知道水里的鬼东西这么害人！

自来水余氯（漂白粉）的危害有多大？你全家喝的水安全吗？？？

1.目前自来水消毒杀菌的主要方式是什么？

答：中国目前自来水净化方式：氯气杀菌；世界发达国家和地区自来水净化方式：紫外线和臭氧技术杀菌。

2.什么是氯？

答：氯气是黄绿色、有强烈窒息性异味、有毒的气体。它是很强的氧化剂，与二氧化碳接触能形成光气，在高压下可液化为液氯，密度为2.48kg／m3，熔点-℃，沸点-34．6℃，在空气中呈白色烟雾，极易溶于水、醇和醚，其水溶液称为盐酸。

3.自来水中为什么要添加氯？

答：自来水原本应该是一种既卫生又安全的饮用水，但由于环境的污染，导致水中细菌等有害物质大量滋生，为了要抑制和杀灭水中的细菌，在处理水过程中加入氯。

4.氯对人体有什么危害？

答：氯气对人体有严重危害，它能刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道等。引起急性肺水肿及肺炎，浓度高时可麻痹呼吸中枢、出现“闪击性死亡”。长期吸入低浓度的氯会引起慢性中毒，导致体内产生大量的自由基，加速人体衰老速度。主要病症为鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、肝硬化、动脉粥样硬化，甚至是癌症。

氯加入水中后，会让您的头发产生干涩、断裂、分叉，也让您的肌肤漂白化、皮肤层脱落及产生奇痒无比的皮癣过敏症。氯受热后与水中有机腐质产生三氯甲烷等致癌物质。

5.含余氯的水对清洗蔬菜、水果、谷物等有何影响？

答：氯会破坏蔬菜水果、谷物中的维生素、矿物质等营养成分，严重影响人体对营养物质的吸收。

6.余氯是如何进入人体的？

答：用于自来水中的氯，对任何有毛细孔如皮肤、鼻孔、口腔、肺部、毛发、眼睛、肉类蔬果菜等氧化表层，都很容易快速被吸收。

7.余氯为什么容易通过人体皮肤被吸收？

答：因为人体皮肤表层遍布毛孔和汗腺，在与自来水接触的瞬间，余氯可以很容易的通过这些细微的毛孔进入被人体皮肤所吸收。

8.长期用含余氯的水洗澡有什么危害？

答：用含有余氯的自来水洗澡，浴室内氯气的总量中有四成是经由呼吸道吸入，三成是由皮肤吸收，是平常通过饮用进入人体体内氯的6～8倍，轻者产生瘙痒，日积月累到中年致癌率会增加30%；

9.为什么说自来水烧开后危害更大？

答：将自来水加以煮沸，氯受热后与水中有机腐质产生三氯甲烷等致癌物质，三氯甲烷将比自来水增加3～4倍，如果余氯不能去除，我们每日所饮用的咖啡、茶或汤，经加温煮沸饮用后；我们的体内即增加了3～4倍的致癌物。

10.长期饮用含余氯的水会导致什么疾病？

答：心脏疾病、冠状动脉粥样硬化、贫血症、膀胱癌、肝癌、直肠癌、高血压和过敏等症状。

11.余氯对儿童有什么危害？

答：用自来水在给儿童洗澡时，氯会使头发产生干涩断裂分岔，也会使肌肤漂白化、皮肤层脱落及产生奇痒无比的皮癣过敏症；当氯和有机物，比如汗液相互作用的时候，容易造成周围空气中形成三氯化氮，这非常容易损害眼睛和嗓子；氯通过呼吸道吸入肺部后，会损害呼吸细胞(Clara细胞)，进而导致哮喘和肺气肿。

12.余氯对孕妇有什么危害？

答：孕妇长期饮用含有氯的自来水，会对胎儿心、肺的生长造成影响，可能导致新生儿心律不齐、心力衰竭，以及肺部功能性障碍。

13.余氯对老人有什么危害？

答：可导致动脉粥样硬化、心力衰竭、动脉硬化、心脏病、膀胱癌、肝癌、直肠癌、高血压。

改变首先应该从周围最基础的环境开始，空气、水和土地，空气和土地是大环境我无法改变，但是水我们却可以改变。

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在人们的印象中，癌症患者多为白发老者，可如今二十几岁青年、十几岁少年甚至几岁孩童，竟也与癌症扯上关系。近日，有媒体报道，成都一位年仅5岁的小女孩因患肝癌晚期不治离世，医生分析女孩患癌原因，主要与爱吃方便面、火腿肠和零食等不良饮食习惯有关。

对此，医院肿瘤科专家认为，如今癌症年轻化的趋势越来越明显，主要与现代快节奏的生活方式和环境污染等因素有关。许多年轻人加班、熬夜、吃快餐成生活习惯，此外，雾霾、水污染等环境因素也是导致癌症年轻化趋势的重要原因。

“我省恶性肿瘤的发病率逐年增高，死亡率也有明显上升，每年新增肿瘤患者约2万例，且肿瘤患者呈低龄化趋势，最小的癌症患者只有几岁，需引起公众的重视。”医院肿瘤科主任彭大为表示，年轻的癌症病人越来越多。

据统计，医院年肿瘤患者住院人数为例、年出院人数为例、年更高达例，其中还没有包括出岛治疗的肿瘤患者。

彭大为表示，由于海南气候、地域特点等原因，鼻咽癌和肝癌是较常见的肿瘤疾病。另外，值得注意的是，乳腺癌的发病情况。海南乳腺癌每年新发病例即达—0人，其发病率平均每年以约3.85%的速度上升，位于女性恶性肿瘤首位。

“恶性肿瘤也是慢性病的一种，70%是由于长期不良生活方式导致，15%是遗传因素。要有效防治肿瘤，应首先从改变不健康的生活习惯做起。”彭大为介绍，吸烟、膳食结构不合理、肥胖和缺乏体育锻炼等均是常见的患癌危险因素。

除了不良生活方式以外，所有的癌症都与环境污染有密切关系，尤其是肺癌。“所谓环境污染，既指整个大气环境，也包括室内小环境，吸烟、装修、厨房油烟、冬季烧煤取暖等都是导致小环境污染的重要原因。”彭大为说，吸烟是世界公认的导致肺癌的主要元凶，90%以上的肺癌被认为是由于主动吸烟或被动吸“二手烟”所致。而人们在厨房里做饭时，高温油烟产生的有毒烟雾，长期刺激眼和咽喉，会损伤呼吸系统细胞组织，是女性和厨师等特殊职业人群肺癌发病的因素之一。

正所谓“病从口入”，不良的饮食习惯也是致癌的重要原因。对此，专家指出，腌制食品中含亚硝酸类物质比较高，与胃癌、食管癌、肝癌的发生都有一定的相关性。同时，其高盐成分不单对心脑血管，对于消化系统肿瘤也是一个高危因素。

“中餐的腌制、煎炸和烧烤比较多，这些烹调方法容易造成致癌物质，所以应该提倡多采用蒸煮的烹调手段，尽量保持清淡饮食。”彭大为强调，保持饮食清淡、坚决戒烟、豁达乐观、定期体检等良好生活方式，对预防癌症有重要意义。

“癌症虽凶险，但也不必谈癌色变。只要能及早发现及早治疗，一些癌症其实有着很好的治疗效果。”彭大为说。据介绍，当前我国的肿瘤治疗方法和治愈率已经有了明显改进和提高。目前，癌症诊疗方法已从原来的手术、化疗，发展到更加安全的射频消融术、靶向治疗、生物疗法等。

“人体所患的恶性肿瘤中，约有75%以上发生在身体易于查出或发现的部位。因此，如果在早期能发现肿瘤并给与合理治疗，相当部分的患者可获得治愈。”彭大为建议，在日常生活中应坚持定期健康体检，特别是生活工作在肿瘤高发地区的居民、中老年人、有吸烟史和肿瘤家族史的，更要有每年定期参加健康体检的意识，并根据自己的生活方式、所在地区肿瘤发病率、肿瘤家族史、职业特点等，进行有针对性的职业癌种的筛查。

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