小夫妻双双肝癌,医生身体出现2痒2痛

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癌症一直是困扰我们健康、影响我们寿命的大病。平均每天都有多人死于癌症，其中占比较多的，正是肝癌患者。

肝癌发病隐匿，很多患者一发现就是晚期，这导致肝癌的死亡率极高，五年生存率极低。

肝脏是很脆弱的，不仅喝酒、抽烟等恶习会损伤肝脏，一些常见的生活习惯也可能给肝脏造成致命打击。

小陈和小夏这对年轻夫妇，最近双双查出了肝癌，一开始是小陈先病倒的，持续低烧，脸色泛黄，到医院一检查，竟然是肝癌，还是晚期！

小夏当时就受不了了，医院，医生在对小夏进行抢救时，发现小夏的肝功很不正常，进一步检查确认，小夏也已经是肝癌患者了。

小陈和小夏都才三十出头，还没有孩子呢，小夫妻俩抱头痛哭，很难接受这样的结果。但事已至此，只能积极配合治疗，希望能有所好转。

在治疗过程中，医生发现，这两口子平时都不喝酒、不抽烟的，但生活习惯很不好。

医生：这2个习惯害了不少年轻人！

一、饮食习惯不好

小陈和小夏平时都要上班，回到家中都懒得做饭，所以，两个人的三餐基本都是靠外卖解决的。有时外卖吃腻了，就来煮点泡面、咸菜、火腿肠，反正就是要方便省事。

这样的饮食习惯，肝脏可受不了。外卖食物通常都是高油、高盐、高脂肪的，这种饮食会增加肝脏负担，同时，外卖餐盒都是塑料的，遇热后可能释放有毒物质，毒害肝脏健康。

而很多方便食物，都属于加工食品，加工食品为了延长保质期、保证口感，都会添加很多防腐剂和添加剂，经常食用，可造成肝脏毒素损伤，很容易出现肝脏病变的。

二、作息习惯不好

小陈和小夏都是标准的夜猫子，两个人每天能都要熬到很晚才睡，小陈就一直打游戏，小夏就一直刷剧，非要困得受不了了才能去睡觉。

经常熬夜、过度疲劳对肝脏的损伤可不小，也是加速肝脏病变、让肝癌到来的重要因素。

晚上是肝脏自我修复的最佳时刻，此时不睡觉，肝脏得不到休息，毒素无法排出，很容易造成肝损，而已经有肝病的人，如果再经常熬夜，病情会加剧恶化。

此外，经常熬夜、过度疲劳还会引起人体免疫力下降，让正常细胞更容易突变成癌细胞。

医生：身体出现"2痒2痛"，抓紧查一下肝脏！

皮肤瘙痒：当肝脏出现问题时，胆红素代谢异常，很可能进一步刺激皮肤瘙痒，甚至会出现全身瘙痒不断等情况。

眼睛干痒：如果眼睛发痒，还很怕光，一遇到比较强的光线就想流泪，要很久才能适应过来的话，也可能是肝脏出了问题。

肩痛：肝脏引起的肩痛，通常没有明确的位置指向，一般会表现为反射痛或牵涉痛。

腹痛：肝脏正位于人的右上腹部，如果这个位置发生了疼痛感或者是肿胀，要抓紧就医。

养护肝脏，牢记"一二三"，让肝脏一天天好起来

一：一杯茶

喝茶养生，自古就有，很多茶水都有独特的功效，想要养护肝脏健康，也不妨多喝茶水。

蓝菊叶茶——

男人可以喝点蓝菊叶茶，蓝菊叶味苦、性凉，具有清肝利胆的作用，能很好的修复肝损伤。研究证实，其有效成分可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速肝细胞修复速度。

同时，蓝菊叶也能辅助降血脂和尿酸，很多男人长期喝酒，有痛风隐患，用蓝菊叶泡水代茶饮，既能养护肝脏，又能防治痛风。

蒲公英红茶——

女人适合喝些蒲公英红茶，蒲公英也是养护肝脏的佳品，既能清肝火、排肝毒，也能消除肝炎，提高肝脏功能，可谓全面养肝的高手。但蒲公英偏凉性，将其发酵成蒲公英红茶饮用，更适合女人的体质。

同时，蒲公英的排毒消炎的功效，经常喝点蒲公英，也可以让女人的皮肤、炎症问题，都得到很好的解决。

二：二种菜

肝脏喜欢青色的食物，也就是绿色的食物，养肝护肝，要多吃绿叶蔬菜。

荠菜——

荠菜又名"护生菜"，具有济世护生的能力。

一些肝病患者，往往容易出现目赤、昏眩等症状，荠菜的作用正在肝脏，疏通肝胆经之郁热，生发肝胆之气，保护肝脏，降低血压，还能健胃消食，治疗痢疾、胃溃疡、肠炎等疾病。

菠菜——

菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养物质，能补充身体所必需的营养物质。

其中的维生素能够滋阴平肝，疏肝养血，肝脏不太舒服的人，可以常吃些菠菜，并且菠菜中的胡萝卜素还能保护眼睛，有明目的功效，有助于降肝火养肝脏。

三：三个穴位

穴位按摩是中医的瑰宝，养肝的穴位很多，这里推荐三个最有效的。

肝俞穴——

位于脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的"水潭"，经常按揉它，能够补肝阴，养肝柔肝。

期门穴——

位于胸部，当乳之下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。

它是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

太冲穴——

位于足背第1、2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，在拇长伸肌腱外缘处。

它是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

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