从脂肪肝到肝癌只有5步别不当回

2018-6-26 来源:本站原创 浏览次数:

一到秋冬季,三五个朋友坐一起,喝扎啤,吃烧烤,吃火锅。体检的时候,你有没有查出脂肪肝?

防治指南

年发布的《中国脂肪肝防治指南(科普版)》中显示,中国成人脂肪肝患病率已达到12.5%~35.4%。

  脂肪肝已经取代病毒性肝炎,成为我国居民第一大肝脏疾病。

如果你认为脂肪肝只是个不用治的“小病”,那么你就错了,还错的很离谱……

勿小看脂肪肝

体检报告上:脂肪肝,对很多人来说,它仅是一个抽象的代名词,通常没有明显症状,不痛不痒,也不会带来什么严重后果。类似的误解,可能正在伤害你的健康……

误解1

脂肪肝是小病,不用治

真相

不重视可能发展成肝癌

从脂肪肝到肝癌的发展路线:单纯性脂肪肝(脂肪肝的最初阶段)→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌

在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐渐了解的同时,却忽视了脂肪肝也是引起肝炎的原因之一,即脂肪肝—脂肪肝性肝炎—肝硬化—肝癌,继而危及生命!

误解2

脂肪肝是“轻度”的,代表肝损害也轻

真相

脂肪肝轻重,不能反映肝脏的损害程度

  一般认为,B超等检查显示肝脏中脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。

不过,这里的“轻、中、重”只是显示肝脏中的含脂量,并不能说明肝脏的损害程度。有些人虽然只是轻度脂肪肝,但肝脏损害已经非常严重了。

经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人,如果发现脂肪肝,即使是轻度的,也建议进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标,定期监测肝脏的情况。

误解3

脂肪肝只是胖子的专利

真相

瘦子也会得脂肪肝

脂肪肝?听名字,大部分人自然而然会将注意力集中到“脂肪”二字上。因而,理所当然的认为脂肪肝必然是胖子才会得的疾病。身材纤瘦、没有多少脂肪的自己当然与脂肪肝无关了。事实果然是这样的吗?NO!

近年来,临床上有很多被定义为“瘦子”的脂肪肝患者。大多数瘦子型脂肪肝患者在听到医生的诊断时都会大感疑惑。首先,自己并不胖。其次,自己并没有特别的感觉,但是却真真得了脂肪肝!不过,这种脂肪肝并非营养过剩所引起,而多是由于营养不良(过度减肥、节食)、遗传代谢问题、胰岛素抵抗等原因所导致。

误解4

患脂肪肝,只是得了一种肝病

真相

脂肪肝可能伴随多种慢性病

脂肪肝并不是一种独立疾病,往往提示体内其他代谢存在异常,建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标,排除相关疾病。

脂肪肝患者中,约有40%患有高血压、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高,60%的人体重超重,这些疾病犹如“难兄难弟”,医学上统称为“代谢综合征”。

被忽视的高危人群

1

饥一顿饱一顿

很多人因作息不规律、工作繁忙,很少按时按点吃饭,甚至把几餐合成一顿吃。

这样长期饥一顿饱一顿,吃饭时容易暴饮暴食,导致肝脏对脂肪的储备能力上升,形成脂肪肝。规律吃三餐,又多了一个理由。

2

爱喝酒

酒精性脂肪肝主要是肝脏合成功能下降所致。

研究显示,75%~95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80克~克的人,酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人群高5~25倍。

为了肝脏健康,建议适量饮酒。建议男性每天摄入的酒精量不超过20~30克,女性不超过10~15克。

3

乱用药

四环素、肾上腺皮质激素、环已胺等药物,长期过量使用时会伤肝,增大出现脂肪肝的风险。建议长期服用这些药的人,定期复查,必要时遵医嘱调整治疗方案。

4

其他

糖尿病患者、年长者、患有肝炎的人群,也应注意预防脂肪肝。

体检及时发现蛛丝马迹!!!

平时应重视体检,包括体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏B超等,尽早检出和发现肥胖症、糖尿病、高脂血症及相关疾病,及时采取措施。

40岁以上每年体检一次,男性更应重视查肝。从流行病学看,男性更容易得肝癌,尤其是40岁以上的男性要提高警惕,曾有乙肝感染、有肝癌家族史的人更要高度重视。

除了体检,脖子粗也可能提示有脂肪肝。中山大学公共卫生学院营养学系主任朱惠莲教授带领的团队发现,脂肪肝患者的平均颈围比没有得脂肪肝的人更大,简单来说,就是脖子粗可能预示脂肪肝。

如果脖子粗,平时又有脂肪肝的高危因素,建议咨询医生。

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